艾蒿煮水的功效与作用

艾蒿煮水可以具有以下功效与作用：

1. 清热解毒：艾蒿具有较强的抗菌消炎作用，煮水喝可以帮助清热解毒，对感冒、咽痛、发热等症状有一定的缓解作用。

2. 抗菌消炎：艾蒿中含有挥发油等成分，对细菌、真菌等具有一定的抑制作用，可以帮助预防和治疗一些感染性疾病。

3. 增强免疫力：艾蒿中含有丰富的维生素C、维生素E等抗氧化物质，可以帮助增强机体的免疫力，提高抵抗力。

4. 改善消化：艾蒿煮水对肠胃的调理作用也较好，可以帮助促进消化系统的正常运转，缓解消化不良等问题。

5. 调节情绪：艾蒿煮水的芳香气味有一定的镇静作用，可以帮助缓解焦虑、失眠等情绪问题，使人更加平静。

需要注意的是，艾蒿虽然具有丰富的药用价值，但也有一些禁忌和副作用，不适宜长期大量食用，尤其对孕妇和儿童需要慎重。在服用之前最好咨询医生或中医师的建议。

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