中医养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性,目的是预防疾病,治未病。中医理论的著名代表作品是《黄帝内经》。2008年6月7日,中医养生经国务院批准列入第二批国家级非物质文化遗产名录。2023年4月26日,国家中医药管理局发布《中医养生保健服务规范(试行)》。
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关于美容和中药养生方面的书有哪些
1.《九种体质使用手册》王琦著 推荐理由:浅显易懂,有理有例, 可作为入门书籍。
2.《这才是中医》罗大伦著 推荐理由:故事中渗透中医知识,大量的实例,明了清晰。
3.《中医入门》秦伯未著 推荐理由:按中医体系分理法方药四部分叙述中医基本理论,但因其成书时间较早(20世纪60年代),其中有部分现在无法操作的内容,在阅读时需要注意!
4.《中医基础学科图解丛书》本书系南京中医药大学中医基础理论教研室周学胜教授编著。推荐理由:根据现行高等中医院校《中医基础理论》教材和自己多年教学经验,将教材中的重点、难点内容,设计成各种形象、直观的图表进行解释。此丛书系列分本较多,在此推荐《基础理论》,《诊断学》,《方剂学》,《中药学》等基础内容。
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