1、将一小包龟苓膏粉(10克)倒入碗内,加温水调成糊状。
2、用200毫升沸水冲入,边冲边搅。
3、如经验不足可略煮。
4、待冻后调入蜂蜜水或糖浆即可,或冻后搅碎,加入其它饮料混合后食用。
龟苓膏,是历史悠久的传统药膳。龟苓膏主要的成分是龟板和土伏苓,再配生地等药物精制而成。可配以炼乳、蜜糖、牛奶,配料不同功效也有所不同。如果时常感到消化不良﹑胃气胀,吃一碗龟苓膏可使人开胃,大便畅通。
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