1. 断崖式降温，这个形象的比喻描述了气温急剧下降的情况。它如同断崖的垂直落差，生动地描绘出气温变化的快速和剧烈。
2. 例如，以2015年11月24日上海的天气为例，当天最高气温为19度，天气还相对宜人。然而，到了25日，气温骤降4度；26日，再次下降5度；到了周五，气温更是跌至1度，而郊区的某些地区甚至可能降至冰点以下。
3. 按照入冬的标准来看，上海在那一周极有可能迎来正式的冬季。这种断崖式的降温，使得上海等地区在短时间内就从秋季迅速过渡到了冬季。
4. 在寒潮的影响下，采取适当的防护措施是非常重要的。例如，外出时应佩戴口罩，以保护口鼻不受寒冷侵袭，减少感冒、气管炎、肺炎等疾病的风险。建议每天更换口罩，并保持口罩的清洁。
5. 同时，在大风天气中，皮肤容易失去水分，导致粗糙、脱皮甚至皲裂和瘙痒。因此，建议使用温水洗脸，并选用适合的保湿护肤品。
6. 此外，大风还可能加剧关节疼痛。因此，在寒冷天气中，进行骑车等户外活动时，最好佩戴护膝和其他保护装备，以保护关节不受寒冷侵袭。
7. 适量饮水也是应对寒冷天气的重要措施。每天应根据个人情况补充适量的水分，并注意饮用热水的温度，以促进身体健康。详情
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