怎样煮小米粥即快又稠

来源：懂视网责编：小采时间：2022-04-11 15:13:34

准备材料小米、南瓜、红枣，首先把南瓜切开后和红枣一同蒸熟，挖出蒸熟的南瓜肉，红枣切碎，和捣烂的南瓜碎一起备用，然后在锅中放10倍小米量的水，烧开之后加入小米，煮开后中小火慢煮，大概20分钟左右，再把南瓜和红枣碎放入继续煮10分钟，时间到了盛出，可以根据自己口味添加糖或者其他材料。

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导读准备材料小米、南瓜、红枣，首先把南瓜切开后和红枣一同蒸熟，挖出蒸熟的南瓜肉，红枣切碎，和捣烂的南瓜碎一起备用，然后在锅中放10倍小米量的水，烧开之后加入小米，煮开后中小火慢煮，大概20分钟左右，再把南瓜和红枣碎放入继续煮10分钟，时间到了盛出，可以根据自己口味添加糖或者其他材料。

在北方，很多人都有早晚一碗粥的习惯，小米粥温和养胃易消化，又有丰富的营养价值，所以大众的认可度很高，今天小编就给大家带来一款红枣南瓜小米粥的制作方法。

准备材料：小米1小杯、南瓜、红枣。

一、南瓜的品种可以自由选择，切开后和红枣一同蒸熟。

二、挖出蒸熟的南瓜肉，红枣切碎，和捣烂的南瓜碎一起备用。

三、锅中放10倍小米量的水，烧开。

四、之后加入小米煮开后中小火慢煮，大概20分钟左右就可以。

五、把南瓜和红枣碎放入继续煮10分钟。

六、时间到了盛出，可以根据自己口味添加糖或者其他材料。

以上就是红枣南瓜小米粥的做法啦。

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标签：小米粥如何小米粥怎么煮