1、枣核不能直接使用,因为枣核比较硬,有划伤食道的危险,不要直接使用。
2、但枣核有生津止渴和解毒的作用,吃完红枣后不用急着把枣核吐出,可以含在嘴里,有助于唾液的分泌;还可以将枣核泡进茶中,利用好枣核的营养价值;枣核磨碎后,还有养心安神的功效,还可以治疗脾胃虚弱,润泽胃肠。有牙痛的患者不建议食用,吃过红枣之后应及时漱口、刷牙。
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