鸭肉炖什么好吃有营养鸭肉怎么炖好吃有营养

来源：懂视网责编：小OO 时间：2022-04-04 15:11:18

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1、材料：鸭肉、酸萝卜汤料、春笋、花菇、白萝卜块。2、将鸭肉洗净沥水后剁成小块。3、在烧开的水中，将鸭肉块焯烫一下撇去浮沫，以去腥去油。4、将焯过水的鸭肉块沥干水分放入汤煲中，倒入足量没过鸭肉块的清水。5、接着放入适量的花菇、切成滚刀块的春笋和白萝卜块。6、将酸萝卜汤料倒入汤煲中（汤料中含有盐分，无需额外放盐）。7、盖上盖子开火，调至米技炉7档，水开后调至3档进行煲制。

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导读1、材料：鸭肉、酸萝卜汤料、春笋、花菇、白萝卜块。2、将鸭肉洗净沥水后剁成小块。3、在烧开的水中，将鸭肉块焯烫一下撇去浮沫，以去腥去油。4、将焯过水的鸭肉块沥干水分放入汤煲中，倒入足量没过鸭肉块的清水。5、接着放入适量的花菇、切成滚刀块的春笋和白萝卜块。6、将酸萝卜汤料倒入汤煲中（汤料中含有盐分，无需额外放盐）。7、盖上盖子开火，调至米技炉7档，水开后调至3档进行煲制。