海蛏炒蛋步骤海蛏炒蛋怎么做

来源：懂视网责编：小OO 时间：2022-04-02 20:46:53

1、原料：鸡蛋2个，蛏200克，葱姜蒜适量，盐适量。2、蛏泡淡盐水吐泥沙后洗净烧一锅水，水沸后放入蛏子，煮至蛏子全部开口捞出剥蛏肉。如果蛏子还有泥沙，可以放入刚才煮蛏子的水中清洗。3、鸡蛋打散，加盐鸡精调味后与蛏子混合。4、热油锅，爆香葱姜蒜倒入。5、稍微凝固后翻面煎炒到金黄即可。

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导读1、原料：鸡蛋2个，蛏200克，葱姜蒜适量，盐适量。2、蛏泡淡盐水吐泥沙后洗净烧一锅水，水沸后放入蛏子，煮至蛏子全部开口捞出剥蛏肉。如果蛏子还有泥沙，可以放入刚才煮蛏子的水中清洗。3、鸡蛋打散，加盐鸡精调味后与蛏子混合。4、热油锅，爆香葱姜蒜倒入。5、稍微凝固后翻面煎炒到金黄即可。

1、原料：鸡蛋2个，蛏200克，葱姜蒜适量，盐适量。

2、蛏泡淡盐水吐泥沙后洗净烧一锅水，水沸后放入蛏子，煮至蛏子全部开口捞出剥蛏肉。如果蛏子还有泥沙，可以放入刚才煮蛏子的水中清洗。

3、鸡蛋打散，加盐鸡精调味后与蛏子混合。

4、热油锅，爆香葱姜蒜倒入。

5、稍微凝固后翻面煎炒到金黄即可。

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