抖音长视频的发布步骤是：
第一、进入抖音后登录自己的账号，然后在右下角可以看到”我的”，我们点击”我的”进入我的抖音界面。
第二、在我的抖音界面我们可以看到自己的抖音账号相关信息，我们在右上角可以看到三个点，我们点击这3个点。
第三、点击之后系统会弹出一个选择框，可以选择编辑资料、钱包、设置，这里我们选择设置。
第四、选择设置之后就会进入设置界面，可以对抖音的参数进行一些设置，我们可以找到”反馈与帮助”，然后点击进入。
第四、在反馈与帮助界面我们选择”视频”并点击进入，之后系统会再次确认我们选择的视频，我们确认进入即可。
第五、接下来就是一些视频方面的问题了，我们可以看到最上面一条就是”如何获得长视频权限”，我们点击进入。
第五、点击进入之后我们发现长视频权限并不是所有人都可以获得的，而是需要申请，我们点击”更多”可以进入申请界面。开通长视频一个比较硬性的标准就是粉丝数1000以上。
最后，申请之后每周五系统会审核一次，审核通过之后就可以发15秒以上的长视频了。
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