学书法的步骤和方法

步骤：

1、选帖

我们学习书法这是必经的一步，选一本帖去学习。怎么选帖呐？首选我们学习书法最好从楷书入手。

选帖的方法有两种：一种是自己在多种范本中选择一本自己最喜欢的去学习，只有自己喜欢的才会去用心学习。试想如果字帖风格自己都不喜欢，又怎么能学好呐！

第二种就是让老师给自己推荐一本，很多朋友选帖总是拿不定主意，这个时候让老师根据学员的情况选择一本字帖。

2、临帖

接下来我们就要开始临帖了，临帖也分为几个方面：首先临帖一定要先观察，观察字的形态变化，在去动手去临写。很多朋友临写字帖，范字还没看清楚就去临写，临了一段时间发现效果甚微，所以我们一定要懂得先观察，后临写。

那么临帖临写多大，笔者认为临帖可以把字临的大一些，五公分左右就很合适。对于初学的朋友，对于笔的控制能力还有结字的细节是很难把握的，所以我们可以把字临大一些，这样我们不仅容易控笔，对于笔画的细节也容易把握很多。

3、背临

背临可以说是临帖的升级版，是把临帖转化为己用的一个过程。临帖是对着写，而背临就像字面的意思，就是不看字帖去默写，但背临不是创作，不能随意的去写，背临是把字帖上的范字尽量还原，越像学好。

4、创作

而创作就是展现自己所学的时候，是检验自己临帖能力如何，有何不足，进而可以加以学习。我们临帖的目的就是为了收为己用，而创作就是为了达到这个目的。通过临帖我们可以知道自己书法有什么不足之处，对于不好的地方就强化学习，从而使书法进步。

方法：

1、首先要有强烈的愿望想把字写好。爱因斯坦说过：“兴趣是最好的老师”对任何事物只要有兴趣就成功了一半，练习写字也不例外，首先要树立一种观念，不是别人要把字写好，而是我要把字写好。如果一时没有兴趣，就要慢慢培养，你想写字有那么多的好处，你就会有愿望想把字练好。

2、了解学习硬笔书法的基本常识。

练习写字前，我们要了解一些基本常识：

备用工具：普通白纸、钢笔、圆珠笔、蓝黑或碳素墨水等；　　

握笔方法：三指执笔法，拇指和食指两指紧握笔杆，中指靠在笔杆的下面，主要是拇指、食指和中指三指握紧笔杆，无名指和小指轻轻靠在中指的下面即可，三指握笔杆的地方距笔尖大约1寸的距离，笔杆距纸面大约45度的角度；　　

写字姿势：坐姿，要头正、身直、臂开、足安。

3、“读、摹、临、背、意、用”六字是学习书法的不二法门。

“读”即读帖，读什么?读字的用笔方法、结字的方法、神采和通篇的章法等，读帖要抓住帖的特征及字的形象特点。在脑海中形成一定的印象。读帖要经常读，没事闲暇时要经常拿出来翻看。

“摹”即摹帖，就是用透明的白纸蒙在字帖上照着描写，就是我们通常所说的描红。

“临”即临帖，就是帖放在一边，一边看一边照着帖的写法进行练习，最好不要看一画写一画，要看一个字写一整个的字。古人云：“临书易得古人笔意，摹书易得古人位置，临书易进，摹书易忘。”

临帖是学习书法最主要最常用的方法。临帖还要进行比较，就是把自己写的字同帖上的字进行比较，比较字的形态，短长肥瘦，字的用笔、结字及神采等，看差在哪里，好在下次临写时进行改进。

“背”就是背临，我们经过一段时间的临写后，学写的字在脑海中会有一些记忆，我们就要试着不再看字帖，能够背着写出字帖上一样漂亮的字来。开始如果有一定难度，说明临帖记忆的功夫不到家，就要继续花功夫进行认真临写直到能够背临出来。只有能够背临才离成功不远了。

“意”即意临，再创造的过程。在能够背临的时候，融入自己的思想、理解、情趣、个性修养入书，进行再创造，最终走自己的路，形成自己的书法风格特点，不然临得再象也是别人的东西，古人称之为“书奴”。

“用”即我们在经过一段时间的学习后，要在日常的生活、学习、工作中进行应用。如今天经过练习会写好了一个字，明天就要在作业、写信、写文章中按练习的写法进行书写应用。彻底改掉以前的不良写法习惯，重新按练习的新一套写法进行书写。

如果我们只是练习写字的时候按字帖上能够把字写好，而平时又按原先自己的习惯写法进行书写，这样就永远不会有进步。

4、关于学习硬笔书法的几点注意事项。

(1)、忌见异思迁，宜目标专一。

见异思迁、朝秦暮楚是做任何事物的大忌，学习硬笔书法也不例外，很多初学者学习书法，今天喜欢“二王”，明天又临颜真卿，过几天又学习米芾、苏东坡……见异思迁，目标不专一这是学书之大忌，也是很多习书者为什么经常临帖，迟迟不能进步，到头来什么也没有学到的根本原因。

因此我们必须选准一本自己喜欢的一家一帖后，老老实实临写，等学到八九分，再临临其它帖也是无妨的。

(2)、忌“一曝十寒”，贵坚持。

书法大师魏开学告诉有些初学书法的朋友．练字象犯冷热病，兴趣诔时就练一阵子，有时十天半月就不动笔，如此“三天打鱼，两天晒网”式的练字肯定是练不好的。贵在每天坚持练上一两个小时不间断，如果有时出差在外，也可以带上帖进行读。

(3)、正确认识“高原现象”。

所谓高原现象就是开始练字感得有进步，练了一段时间后，觉得没有进步了，反而觉得比以前退步的现象。有些人遇到这种现象悲观失望，先是自怨自艾，有时干脆换一本帖，或者停止不练。

要知道产生这些现象的原因，是自己欣赏水平提高了，常言说“眼高手低”，这不是退步而是进步，是手底下的进度没有眼睛的进度快，遇到这种情况，只有继续加紧临帖练习，使手上的功夫达到眼上欣赏的水平。

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