1. 准备食材:五花肉、梅菜、生姜、蒜瓣。
2. 将五花肉切成长方块,放入沸水中焯水,去除血水和杂质。
3. 锅中加水,放入焯水后的五花肉,加入适量生姜和蒜瓣,煮至肉变色后捞出备用。
4. 锅中加入适量食用油,加热后放入梅菜炒香。
5. 将煮熟的五花肉放入锅中,翻炒均匀。
6. 加入适量的清水,盖上锅盖,用小火炖煮40-50分钟,直至肉烂糯入味。
7. 根据个人口味可适量加入盐、糖、鸡精等调味品。
8. 最后收汁,翻炒均匀即可。
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