狔猴桃,也称奇异果,是一种营养丰富的水果,具有多种功效。首先,狔猴桃富含维生素C,有助于提高免疫力,预防感冒和其他疾病。其次,狔猴桃含有丰富的纤维和酶类物质,有助于消化和促进肠道健康。此外,狔猴桃还含有抗氧化剂,可以抵抗自由基的损害,延缓衰老过程。狔猴桃还富含维生素E、叶酸和钾等营养物质,对心血管健康和血压调节有益。总之,狔猴桃是一种营养丰富、功能多样的水果,有助于提高免疫力、促进消化、抗氧化、延缓衰老等。
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