1、首先将千张切成丝,烧开水锅,水开入百叶烫一下断生,捞出冲凉挤干水份,将芹菜去根,叶可留着,某种程度讲,叶的营养高于茎,洗净后切段待用即可;2、然后烧开水锅,水中放盐,放盐可使菜色更艳,水开入芹菜,菜...
1、水发豆腐皮清洗干净,浸泡在清水中。2、小香芹摘去黄叶,去根,清洗干净。3、豆腐皮切丝,装盘备用。4、芹菜切成长条状,在热水中焯一下,捞出泡在凉水中。5、蒜和姜随意切碎放入盘中备用。6、锅中放入适量的油,...
青莱十豆质品,热量不会太高,但是如果是减肥时吃也不能吃太多,吃到有饱就好,热量大概在200左右大卡
1、芹菜去叶,洗净切段,千张切细丝,小米椒切二指段。2、锅内适量油烧热,葱姜花椒适炒香。3、芹菜和小米椒段,千张放入翻炒。4、适量火鸡面酱料,盐,生抽。5、翻匀关火,盛盘。十三、芹菜炒土豆条食材土豆、芹菜、盐、...
1、黑木耳能和芹菜千张可以一起炒,彼此不相克。2、黑木耳的饮食禁忌:木耳+白萝卜:引发皮炎。木耳+青萝卜:引发皮炎。木耳+麦冬:引发胸闷。木耳+海螺:腹胀。木耳+田螺:一起吃会中毒,可以用莲房治疗。3、芹菜的饮食...
1.芹菜洗净切成小段,莲藕去皮削成莲藕片;2.切好姜片备用;3.热油锅,下姜爆香;4.倒入莲藕和芹菜炒匀,炒至变色时就差不多熟了;5.加盐和素蚝油调味即可!小贴士:莲藕竖切炒得更脆。四、芹菜土豆丝食材:芹菜...
芹菜炒腐皮的做法步骤step1准备好食材。步骤step2芹菜和腐皮切好。步骤step3锅内热油爆香蒜。步骤step4放入芹菜翻炒。步骤step5加入腐皮。步骤step6放入酱油和盐。步骤step7放些辣椒点缀即可。
1.芹菜摘去叶子(嫩叶子也可以留一点),洗净备用。2.千张洗净备用。3.锅内加水(能淹没芹菜即可),烧开,放入芹菜焯水,至变色捞起晾干;4.将芹菜切短,百页切丝备用。5.找一个稍大的容器放入芹菜段、百页丝;再将...
如题,我想知道:芹菜炒香干的做法是什么?
3、下西芹和少许盐,翻炒片刻。4、下千张,滴少许生抽和蘑菇精,炒匀即可。西芹百合主料:西芹辅料:百合、胡萝卜调料:植物油、食盐做法:1.将芹菜拉去背上的丝,如果容易拉断,说明芹菜很嫩;2.将芹菜焯水,然后将芹菜切成小块...