专题文章
时长:00:00更新时间:2023-08-22 06:02:05
牛肉含有丰富的营养,是非常适合宝宝的肉食,但要把牛肉做成适合宝宝吃的菜不是一件简单的事情。那么宝宝多大可以吃牛肉呢。宝宝多大可以吃牛肉。牛肉的肉质致密,肌肉纤维粗硬,不容易嚼烂。而宝宝的牙齿发育不完整,一般要到3岁左右才能把乳牙全部长齐或才有真正意义上的咀嚼功能,所以小一点的宝宝有时会拒绝吃牛肉,建议1岁以后再给宝宝吃较烂的牛肉。10个月以后可以把牛肉做成肉馅,给宝宝吃牛肉包子或者饺子。两岁多可以吃牛肉丸子汤,3岁左右可以吃炖得比较烂的牛肉块。牛肉的营养价值;1、牛肉含锌、镁;锌是另外一种有助于合成蛋白质、促进肌肉生长的抗氧化剂。锌与谷氨酸盐和维生素B6共同作用,能增强免疫系统。镁则支持蛋白质的合成、增强肌肉力量,更重要的是可提高胰岛素合成代谢的效率。2、牛肉含铁;
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