山竹是人们喜爱的水果之一，不仅口感香甜软糯，营养价值还很高，从而吸引越来越多的人的目光与喜爱，那山竹晚上吃有什么危害呢？我们什么时候吃山竹才合适呢。晚上吃山竹有什么危害。1.容易诱发中毒；吃过山竹的人应该都知道，山竹里面含有一种氧杂蒽酮的物质，一般在晚上都很少活动，人体的新陈代谢会比较缓慢，所以晚上食用山竹容易因摄入过多这种物质而诱发中毒。所以最好晚上不要食用。2.容易导致血液变稠。山竹里面含有很高的糖分，我们晚上食用山竹容易导致晚上血液变稠，从而使肺和脑等器官缺血，如果有呼吸问题或者哮喘的人更要注意不能晚上吃。3.容易导致便秘；山竹中含有大量的纤维素，我们晚上吃山竹很难被消化，很容易使不能被吸收的纤维素吸水膨胀，容易堆积在我们肠道中，从而导致便秘。山竹什么时候吃合适。