雌激素在很多食物和药物中都含有，那么雌激素有什么作用？哪些食物含雌激素高。雌激素有什么作用。1、雌激素促进子宫、输卵管、阴道、外阴等生殖器官的发育和成熟，并让它们维持在正常状态。2、雌激素促进女性乳房发育、骨盆宽大、皮下脂肪积聚等，造就女性特有的丰满体态。3、雌激素与孕激素共同作用于子宫内膜，使子宫内膜发生周期性变化，产生月经潮起潮落。4、雌激素促使阴道上皮增生、角化及糖原含量增加，使阴道内保持酸性环境，提高抵抗力，防止细菌感染。5、雌激素使子宫颈口松弛，宫颈黏液分泌增多、变稀，有利于精子通过，所以有助于受孕。哪些食物含雌激素高。（1）黄豆和豆制品中还含有异黄素，它具有平衡雌激素和双向调节的作用，在食物中很难找得到第二种如此有效的雌激素食物了。