水是人体生命之源，人体离不开水，尤其对小宝宝而言，多喝水促进体内新陈代谢，但是有很多小宝宝就是不爱喝水，这让宝妈们很头疼。那么如何让宝宝爱上喝水呢。和宝宝玩喝水游戏；可以找来两只小杯子，在两只小杯子里倒上同样多的水，一只杯子给宝宝，一只杯子给自己，然后和宝宝一起玩“干杯”游戏。鼓励策略；多说“宝宝好乖，喝了水就不渴了。”“多喝水的孩子才是好孩子。”等，宝宝会为了被夸奖而配合家长的要求。家里不存饮料；既然不想让孩子成天抱着饮料瓶，那么家长首先就要做到不买，也不在家里存饮料。就算偶尔让孩子解解馋，也应该当场就喝完。父母是榜样；任何习惯的培养，家长的作用都是至关重要的。您在喝水时，有意到宝宝面前来，同时作出夸张地动作，引起他的注意。榜样的力量无穷啊。不可任意“浪费”培养习惯的每时每刻。