维生素C咀嚼片是一种滋补保健的保健药品，很多人都会服用维生素c咀嚼片来保健，那么，究竟维生素C咀嚼片适合什么时候吃？怎样吃。维生素C是膳食补充剂，一般饭后服用可以达到最大浓度，发挥最大疗效，所以维生素C咀嚼片饭后服用比较好。一般地，饭后服用的药品主要是因为。1.药物是碱性的，遇到胃酸可能减低药物作用的，这样的药物就应该在饭后服用。2.凡是对胃有剌激的药物都应该在饭后服用。3.药物在饭后服用的应该在饭后服用。维生素C咀嚼片是要咀嚼后才能吞服的，成人常用量每日1次，每次2片即可有效预防坏血病以及辅助治疗各种急慢性传染疾病及紫癜等以及提高免疫力，预防癌症、心脏病、中风，保护牙齿和牙龈等。另外，一半以下人人是适合服用维生素C咀嚼片的。1.容易疲倦的人。