专题文章
时长:00:00更新时间:2024-05-01 15:10:23
中国中医科学院西苑医院。柠檬和蜂蜜泡水有以下好处:。1. 促进消化:柠檬和蜂蜜泡水可以生津健脾,有效促进消化,缓解便秘症状,并预防便秘。2. 止咳化痰:适量喝柠檬蜂蜜水可以缓解轻微感冒的咳嗽、咽干等症状,但对严重症状应听从医生建议治疗。3. 补充维生素C:柠檬和蜂蜜中富含维生素C,适量饮用可以降低胆固醇、增加抵抗力、消除疲劳、预防骨质疏松。但含糖量较高,妊娠糖尿病和糖尿病患者应注意,同时注意低糖低盐低脂饮食和定期监测血糖。
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