食物的疗法。比如平时多吃一些富含有营养的食物，能够治疗气虚。吃一些精蛋白、脂肪和一些粗纤维等。避免吃一些不容易消化、油腻以及辛辣刺激性的食物等。可以选择一些补中益气的中成药来进行治疗。在临床上可以选择四君子丸、补中益气丸，或者是四物丸以及八珍颗粒等，对于气虚都是有较好的缓解作用。可以选择一些中医的理疗方法来缓解气虚。结合症状，可以选择针灸、艾灸。选择合适的穴位，包括气海、关元、膻中、足三里、合谷等穴位来进行针刺或者艾灸，对于气虚有较好的缓解作用。