解除原单位的社保关系，可以按照以下步骤进行操作。1、提交申请：您需要向原单位的人事部门或社保管理机构提交申请，说明您需要解除原单位的社保关系，并说明解除的原因和时间。2、提供材料：您需要提供一些相关的材料，如身份证、社保卡、劳动合同和离职证明等，以便原单位进行核查和办理手续。3、确认解除：原单位会进行核查和确认，如果您符合相关规定，原单位会协助您进行社保关系的解除，并通知当地社保管理机构进行操作。4、缴纳费用：如果您在解除社保关系之前还有未缴纳的社保费用或罚款等，您需要按照规定缴纳相应的费用和罚款，并取得缴费证明。社保缴费年限如下：1、参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的，按月领取基本养老金。