所谓家庭暴力，是指发生在家庭成员之间的，以殴打、捆绑、禁闭、残害或者其他手段对家庭成员从身体、精神、性等方面进行伤害和摧残的行为。家庭暴力的受害者多女妇女和儿童。那婚姻中的妻子遭遇家庭暴力，可以采取以下办法。1、报警求助，保留报警回执。2、验伤保留病例资料。做以上的事有两个目的，一是可以让他受到法律的制裁，把妻子打成轻微伤的，要拘留，打成轻伤以上的，要负刑事责任。二是保留下了他家庭暴力的证据，我国《民法典》（2021年1月1日起实施）规定，家庭暴力的受害方可以起诉要求离婚，并要求实施家庭暴力方赔偿精神损失。一、女性遭遇家暴怎么处理。