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时长:00:00更新时间:2023-10-14 12:39:38
雪莲果在日常生活中,不仅是一种水果,而且还可以作为蔬菜。雪莲果除了生吃,可以煮粥吃吗?雪莲果是否可以用于煲汤呢?雪莲果可以煮粥吃吗。可以。雪莲果又被称为地下水果,尝起来既甜又脆,既可以当成蔬菜,也可当成水果食用。用雪莲果煮粥也是一种不错的食用方法,味道甘甜爽脆,含有蛋白质、纤维素等营养成分,既可以增加粥的口感,又能加强其营养价值,因此雪莲果可以用来煮粥。雪莲果可以煲汤吗。可以的。雪莲果味道脆甜,有纤维素、蛋白质、矿物质等多种营养成分,它在食材上没有明显的禁忌,可与多种食材一起炖汤,如:排骨、瘦肉、鸡肉等。雪莲果瘦肉汤的做法。1、雪莲果1个,猪肉400克,胡萝卜1个,玉米1个,生姜5片。2、将雪莲果洗净,削皮,切小块。3、胡萝卜、玉米洗净,剁成块。4、将猪肉洗净,切片,放在水中焯一下。
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