专题文章
时长:00:00更新时间:2023-10-15 12:02:30
在吃过午饭之后就不能吃其它的东西了,这就是过午不食减肥法,那么可以吃些水果来填下肚子吗?过午不食可以吃水果吗。是可以吃水果的,不过在吃水果的时候要注意最好是选择低糖的水果来食用,这样就不会在额外的摄入糖分。过午不食胃疼怎么办。自己先感觉下,是不是因为饿的,试试稍微进食。如果还是胃痛,那可能就是胃有问题了,先停止过午不食就医,等胃好了再继续。如果有胃病,还是不要过午不食的好,会加重病情,影响健康的。长期不吃晚饭可以减肥吗。
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