柿子是秋季的营养水果，很多人喜爱吃柿子和柿饼，柿子除了直接吃，还能做成美味的菜肴哦。柿子味甜质软，除了能给人体补充丰富的营养外，还可以润肺清肠，止咳，是很受大众欢迎的时令水果。下面，和小编一起了解一下吧。经期可以吃柿子吗；1、柿子属于寒性水果，不适合过多食用，容易引发胃疼、腹泻，所以在月经期间最好是不要食用柿子。2、在月经吃柿子可能会导致经血不畅，尤其是患有宫寒、痛经的女性，食用柿子会病情加重不适症状，还会加重腹部疼痛，对身体造成不好的影响，所以在来月经的时候不要食用柿子，更不要在空腹的情况下食用，避免对胃部造成刺激。3、在经期吃柿子容易刺激到子宫收缩以及月经量增多，并且不对经血的排出有影响，女性在经期最好食用温热性食物，例如红糖、姜等食物。柿子对人体的好处；