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时长:00:00更新时间:2023-10-15 14:54:30
夏天的天气是炎热干燥,天气炎热也会影响一天的心情,所以在夏天解暑是一个很重要的问题,那么在夏天喝什么茶好,能够祛火解暑呢?接下来就跟随本期的夏季饮食一起来看看吧。夏天喝什么茶好;菊花;菊花性甘,微寒,具有散风热,平肝明目的功效。长时间凝视后双眼干涩是冲一杯菊花茶,可以提神醒脑同事还可以防止心血管疾病。红茶;红茶里面富含很多营养元素,可以补充营养但是像平时情绪容易激动或者比较敏感,睡觉情况不佳者忌用。绿茶;绿茶具有美容养颜,抗衰老,益肠道,减肥的功效,而且还能防癌。必须注意空腹喝绿茶容易伤胃。苦丁茶和普洱茶;由于凉性偏重,苦丁茶清热解毒,软化血管,降低血脂的功能比其他茶叶更好,最适合血压偏高体型发胖者。乌龙茶;
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