老公鸡炖汤有以下几个好处。1.滋阴补气：老公鸡炖汤是一道滋阴补气的汤品，可以帮助滋养肺脏、肾脏，增强身体的阴阳平衡，提高免疫力。2.补肾壮阳：老公鸡性温补益，有补肾壮阳的功效，适合男性朋友食用，可以改善性功能、提高精力和体力。3.强筋壮骨：老公鸡富含蛋白质、矿物质等营养物质，有助于促进骨骼发育和修复，增强骨骼强度。4.护肤美容：老公鸡中的胶原蛋白可以帮助修复皮肤细胞，保持皮肤的弹性和光泽，延缓皮肤老化。5.补充营养：老公鸡肉质鲜嫩，含有丰富的维生素和矿物质，可以补充身体所需的营养物质，增强身体的健康和活力。