法律分析：根据相关规定，仲裁开庭自己答辩的方法是在答辩的过程中，需要叙述清楚事情的经过，对自己的主张进行举证。仲裁机构处理争议案件实行仲裁员和仲裁庭制度，在仲裁员主持下，当事人在仲裁庭这个法定的、封闭的场所内就案件事实进行调查了解、质证、辩论、调解。仲裁机构根据仲裁庭调查的事实进行法律适用，作出裁决。一、劳动仲裁庭审被告当事人可以不用上庭吗。1、劳动仲裁庭审被告当事人可以不上庭，但是会导致当事人失去保护自身的权益。劳动仲裁开庭前，劳动者需要带上劳动仲裁申请书、所有的证据原件、身份证和开庭通知书。如果劳动者未请律师的话，可以请相关专业人士，根据该案件的具体案情写一份详细的庭审过程。