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时长:00:00更新时间:2023-10-16 10:38:37
“萝卜青菜各有所爱”,如今蔬菜的品种越来越多,近年来秋葵也成为了人们日常餐桌上的热衷蔬菜之一,其丰富的营养价值,成为风靡全球的保健蔬菜之一。那么,本期的饮食文化就带大家一起来看看秋葵为什么要焯水。秋葵为什么要焯水。秋葵虽然能生吃,但是口感上却不是很好,十分涎黏,还带有淡淡涩涩的味道,而经过焯水处理之后,秋葵口感方能改变,滑润不腻,香味独特,脆嫩多汁,因此,不喜欢秋葵粘液的朋友,在烹饪秋葵之前还是进行焯水处理为好。另外,秋葵属于草本植物,虽然含有大量的蛋白质和钙质,但是秋葵中也含有很多的草酸和鞣质,生吃时草酸和鞣质会抑制钙质和蛋白质的吸收,经过焯水处理之后能去掉草酸和鞣质,促进钙质和蛋白质的吸收。秋葵如何正确焯水。
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