取保候审遵守的规定有：1、未经执行机关批准不得离开所居住的市、县。2、住址、工作单位和联系方式发生变动的，在二十四小时以内向执行机关报告。3、在传讯的时候及时到案。4、不得以任何形式干扰证人作证。5、不得毁灭、伪造证据或者串供。法律依据：《中华人民共和国刑事诉讼法》 第七十一条 被取保候审的犯罪嫌疑人、被告人应当遵守以下规定：（一）未经执行机关批准不得离开所居住的市、县。（二）住址、工作单位和联系方式发生变动的，在二十四小时以内向执行机关报告。（三）在传讯的时候及时到案。（四）不得以任何形式干扰证人作证。（五）不得毁灭、伪造证据或者串供。