可以帮助调节内分泌、缓解疲劳、清热解暑、美容养颜等功效。碧螺春茶叶含有丰富的茶多酚、氨基酸、维生素等营养成分，对女性健康十分有益。同时，喝碧螺春茶也有助于放松心情、舒缓压力，缓解心理疲劳。所以女人适当喝碧螺春茶是可以的。但是要注意，不要过量饮用，以免影响健康。特别是孕妇、哺乳期妇女和患有心脏病的女性应该注意控制摄入量。