本身持卡人逾期就已经是违约在先，所以主动权就是握在银行的手里，显然是不会轻易同意负债人停息挂账的，但只要我们多和银行信用卡中心联系，展现出的积极还款的态度和诚意，停息挂账还是可以申请成功的。首先不能回避催收，银行催收来电都是有录音的，如果持卡人在催收期间，存在态度恶劣，敷衍了事，失联等行为，成功申请停息挂账的几率就会降低。其次，自己应该主动联系银行说明逾期的原因和当下的经济情况，由于不可抗力的因素，失业下岗，天灾人祸等，让银行清楚知道你的难处并不是故意逾期。最后主动联系银行时，根据欠款的实际情况提出停息挂账和分期的需求，明确自己的还款期限和还款方式，注意要切实合理的提出方案，本身银行就在让步，不要过分，造成银行反感。一、信用卡逾期了怎么办。