法律分析：只要自己有罪签认罪认罚书对自己只有好处没有坏处；认罪认罚从宽是指犯罪嫌疑人、被告人自愿如实供述自己的犯罪，对于指控犯罪事实没有异议，同意检察机关的量刑意见并签署具结书的案件，可以依法从宽处理。法律依据：《中华人民共和国刑事诉讼法》。第二百条 在被告人最后陈述后，审判长宣布休庭，合议庭进行评议，根据已经查明的事实、证据和有关的法律规定，分别作出以下判决。(一)案件事实清楚，证据确实、充分，依据法律认定被告人有罪的，应当作出有罪判决。(二)依据法律认定被告人无罪的，应当作出无罪判决。(三)证据不足，不能认定被告人有罪的，应当作出证据不足、指控的犯罪不能成立的无罪判决。