劳动者在劳动争议中，只要没有解除劳动关系的通知，应继续上班，但用人单位不能以暴力或违章指令强迫劳动者。根据《劳动法》和《劳动合同法》，劳动者享有多项权利，如平等就业、获得报酬、休假、安全保护等，同时也有义务完成任务、遵守纪律。劳动合同可以解除的情况包括未提供保护、未支付报酬、违反规章制度等。但若用人单位采取暴力手段强迫劳动或冒险危及安全，劳动者可立即解除合同。法律分析；只有没有主张解除劳动合同，就应当继续上班。