法律分析。1，依法辞职。2，单位应在30天内办理退工手续，并中止社保交纳手续。给你一份退工单。社保账户由社保中心安全地保管。3，进新单位，交给他们退工单。新单位可办理社保接续交纳手续。由此可见，只要办理辞职手续，社保不需要个人操作。【法律依据】。《中华人民共和国社会保险法》 第五十八条 用人单位应当自用工之日起三十日内为其职工向社会保险经办机构申请办理社会保险登记。未办理社会保险登记的，由社会保险经办机构核定其应当缴纳的社会保险费。