00:03提到红葡萄酒的功效与作用，适当地喝一些红葡萄酒有着一定的安神助眠的功效。因为红葡萄酒能够很好地滋补我们的心经和心血，因此对于心经虚弱所导致的失眠、多梦、心烦意乱、心神不宁。通过适当的饮用红葡萄酒滋补心经，而拥有着很好的安神助眠，提高睡眠质量的作用。红葡萄酒当中还富含有一些多酚类的化学物质，这些化学物质能够很好地清除自由基。因此有着一定的抗氧化和抗衰老的作用，适当的喝一些红葡萄酒清除自由基而能够发挥出美容养颜的功效。适当的喝一些红葡萄酒还有着一定的止疼的功效，因为红葡萄酒当中的酒精能够很好地促进血液循环。对于气滞血瘀所导致的疼痛都有着明显的缓解作用。红葡萄酒还能够拥有很好的滋补气血的功效，对于气血两虚所导致的面色苍白、精神萎靡不振、容易疲劳。通过适当的喝红葡萄酒滋补气血，而拥有一定的提振精神，强壮筋骨，强壮我们身体的作用也会非常的明显。