羊肉和小米可以一起吃，羊肉肉质细嫩，含有很高的蛋白质和丰富的维生素。羊肉肉质细嫩，容易被消化，多吃羊肉只能提高身体素质，提高抗疾病能力。小米因富含维生素B1、B12等，具有防止消化不良及抗神经炎和预防脚气病的功效。

米线是一种由大米制成的食品，具有多种特点。首先，米线是一种营养价值高的食品，含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等，这些成分有助于提高人体的免疫力，促进新陈代谢，增强体力和耐力。其次，米线具有良好的口感和消化特性。米线煮熟后，口感细腻滑嫩，入口即化，而且易于消化吸收，适合各个年龄段的人群食用。此外，米线还有多种食用方式。既可以单独作为主食，也可以搭配各种肉类、蔬菜、海鲜等食材，制作成不同口味的美食，如过桥米线、砂锅米线、酸辣米线等。总的来说，米线是一种营养丰富、口感好、易于消化的食品，可以作为主食或…米线怎么样？这个问题不能一概而论，要根据您的具体情况进行分析。这里简单介绍一下米线的特点，供您参考。质量好的米线具有的营养价值更高，米线含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等，具有熟透迅速、均匀，耐煮不烂，爽口滑嫩，煮后...

羊肉切小丁，用姜末、盐、料酒腌制10分钟。2.小米洗净，倒入锅中，大火烧开，转小火，煮至8成熟。3.放入腌好的羊肉、枸杞，煮至米烂即可。羊腿肉250克， 米200克。羊腿肉洗净，切成小块，开水浸泡，去浮沫，置锅中；加 米及清水500毫升，急火煮开3分钟，文火煮30分钟，成粥。新鲜羊肉150～250...

一、小米粥加羊排 在平时的时候人们都是喜欢吃一些小米粥，而且加上羊排也是非常丰富的，我们知道里面的营养物质特别多，里面会有一些蛋白质，还有一些维生素，对身体特别的好，所以人们可以吃一些小米粥加上羊排，羊肉的肉质也是比较细嫩的，所以人们吃了之后也是容易消化，这个时候小米也容易消化，人们吃了...

1.将羊肉洗净，切块。2.将小米，洗净。3.锅内加适量水，放入羊肉块，旺火烧开，文火煮至半熟时，再加入小米和枸杞，继续煮20分钟加调料服食。

羊肉能和小米一起吃；1、羊肉和小米均为补脾胃食材，一起吃不违反食物相克法则；2、羊肉，味甘无毒，指羊身上的肉，古时称为羖肉、羝肉、羯肉，为全世界普遍的肉品之一。羊肉肉质与牛肉相似，但肉味较浓。羊肉较猪肉的肉质更为细嫩，较猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量少；3、小米，原名：粟，也称作...

你好！可以喝，小米和羊肉都有养胃暖胃的功效 仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

1、将羊肉洗净，切2里面见方的小片；2、将羊肉放到凉水中，加热，至沸腾，大火烧2分钟，在用小火烧30分钟，至半熟；3、将羊肉着凉水洗净；4、用小米烧粥，至半熟时，放入羊肉，同烧。5、加少许盐、姜片，待肉熟米烂后即可。注：1. 羊肉、小米同用可温补脾胃。2. 用于脾用胃阳虚所致的呕吐、...

2、羊肉切小块（也可以切成肉丁），西红柿切小块，洋葱、胡萝卜切碎，葱姜蒜不需要切碎 因为一会要捞出来，小米用清水洗净。3、砂锅倒油。4、放入葱姜蒜、西红柿。5、再放入羊肉块翻炒。6、炒到羊肉变色，加入清水或者高汤。7、可以放几粒枸杞。8、煮开后将浮末撇出去，转小火盖上盖子煮20-30...

步骤1 准备材料(我用的是剃好骨的羊排肉，因为羊排肥瘦相间，如果不喜欢肥的朋友可以换成羊腿肉或者其他部位也是可以的）步骤2 羊肉切小块（也可以切成肉丁），西红柿切小块，洋葱、胡萝卜切碎，葱姜蒜不需要切碎 因为一会要捞出来，小米用清水洗净 步骤3 砂锅倒油 步骤4 放入葱姜蒜、西红柿 步骤5 ...