炖南瓜和小米的时间取决于使用的炖煮方法和个人口味偏好。一般来说，使用炖锅或慢炖锅炖煮时，炖煮时间可以在2-3个小时左右。如果使用压力锅，则可能只需要30-45分钟。建议根据食材的软烂程度和口感调整炖煮时间，直到达到自己喜欢的熟度即可。

三米粥铺是一家专注于传统粥品制作的连锁餐饮品牌，以健康、美味、营养为特点，深受消费者喜爱。其采用优质食材，坚持现熬现卖，提供多种口味和营养搭配的粥品，满足了不同消费者的需求。此外，三米粥铺还注重服务体验，提供舒适的就餐环境和贴心的服务，让消费者感受到家的温暖。总的来说，三米粥铺是一家值得信赖的连锁餐饮品牌，无论是早餐还是夜宵，都是不错的选择。三米粥铺隶属于上海食里粥仓餐饮管理有限公司，全国连锁品牌,扶持1000+品牌加盟店，线下专业培训指导!品牌加盟,无需经验,无需大厨,操作简单,3天培训即可开店运营，注意:「加盟谨慎,其它地区加盟均为假冒」

炖南瓜和小米的时间因个人口感和食材的鲜熟程度而有所差异。一般来说，炖制时间在40分钟到1小时之间较为合适。最好时不时用筷子或者勺子试探一下南瓜的熟度，如果能够轻松地刺入南瓜，那么就可以关火了。

南瓜炖小米通常需要炖煮约30分钟至1小时，具体炖煮时间可能会因为南瓜和小米的大小以及个人口味而有所不同。建议在炖煮过程中适时检查南瓜和小米的熟度，如果南瓜变得软糯，小米变得熟烂即可。

1、小米南瓜粥冷水下锅要煮45分钟左右。2、南瓜去皮切块，小米洗净后用清水浸泡20分钟；2准备半瓶开水，倒入电饭锅中，下小米煮30分钟；煮小米时，用搅拌机将南瓜打成泥；330分钟后，加入南瓜同煮，继续煮15分钟左右即可，中间要时时搅一搅，避免粘锅。

50克水 适量红枣 适量冰糖 适量步骤：南瓜去皮去籽，切成小块；小米淘洗干净，沥干水分。将南瓜块和小米放入煲中，加入适量的水，大火煮沸后转小火煮30分钟。加入红枣和冰糖，继续煮10分钟即可。南瓜小米糊煮好后，可以根据个人口味加入适量的牛奶或椰浆，搭配糯米糍或糯米饭一起食用，味道更佳。

具体步骤如下：一、把小米放到碗里，加入大半碗水，用手指画圈搅拌几下，一些脏东西就会浮在水面，将水倒掉。二、把洗好的小米放进电饭锅。倒入650克水。三、南瓜去皮去籽切成小块儿，瓜瓤比较新鲜，可以不要扔掉一起煮。四、把切好的南瓜放进锅里。启动煮粥键，煮1个小时左右。五、粥煮好后，...

煮大约30分钟左右。在等待的过程中，我们可以将切好的南瓜用搅拌机搅拌成泥，喜欢吃南瓜块的可以省去这步。最后，把搅拌好的南瓜放入煮好的小米粥中，继续煮15分钟，期间可以搅拌一下，以免粘锅。注：在烹饪过程中，可以在粥面滴上少许的马油，不仅能让粥更香，也不用担心粥会突然噗出来。

首先在制作南瓜小米粥需要准备小米一百克，南瓜三百克。在制作过程中要注意南瓜去皮切片，小米洗净后要用清水浸泡二十分钟。使用开水在电饭锅里煮浸泡好的小米三十分钟，在进行煮小米的同时，可以同时用搅拌机把南瓜打成泥，在三十分钟煮好的小米后，再加入南瓜一起煮十五分钟左右，在这十五分钟左右，要...

1.南瓜皮切薄片，小米洗净。锅里放适量清水，水开后放入南瓜小米，大火煮开。2.转小火，慢慢熬到小米开花，南瓜煮化。3.加入枸杞，拌匀后再煮几分钟即可。1.南瓜皮切薄片，小米洗净。锅里放适量清水，水开后放入南瓜小米，大火煮开各种南瓜小米粥照片(20张)。2.转小火，慢慢熬到小米开花，南瓜煮化...

一、制作南瓜小米粥：取南瓜200克，去皮切块；小米20克，提前过水清洗；枸杞少许，洗净备用。将所有材料放入锅中，加入500克清水，开大火煮沸后转小火炖煮20分钟，直至粥体变稠。二、制作海参小米粥：准备小米50克，洗净后泡水半小时；海参一根，提前泡发；生姜片8克，枸杞子5克，料酒15毫升，盐适量...