功效：提供营养和能量，增强食欲，增强口腔和手部协调能力。材料。- 2杯面粉；- 1茶匙盐；- 1茶匙糖；- 2茶匙酵母；- 3/4杯温水；- 2汤匙植物油；做法步骤。1.在一个大碗中，混合面粉、盐、糖和酵母。2.逐渐加入温水，并用手搅拌面粉直到形成一个湿润的面团。3.将面团转到一个平坦的表面上，用力揉搓10分钟，直到面团变得光滑和弹性。4.用植物油涂抹一个碗，并将面团放入碗中。盖上湿布，放置在温暖的地方发酵1小时，或至面团大约两倍的大小。5.取出面团，用手将其按压至排气。然后将面团分成小块，大小均匀。6.将每个小块的面团搓成圆形，并将其放置在涂有油的烤盘上。7.盖上湿布，再次发酵30分钟。8.在此期间，预热烤箱至200°C。注意事项。