冰玉米怎么吃好吃又简单。功效。冰玉米含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素和矿物质，对身体健康有益。它可以提供能量，增强免疫力，促进胃肠蠕动，预防便秘，帮助消化和吸收营养物质。材料。1.冰玉米；2.温开水；3.盐；4.黄油或橄榄油（可选）。做法步骤。1.准备一些新鲜的冰玉米。将冰玉米剥去外层还有涂抹的丝叶。2.将冰玉米放入大的锅中，加入足够的温开水，水要盖过玉米。3.加入适量的盐，调味可以使玉米更加美味。4.将火开到中等大小，将玉米煮沸，然后将火调小煮10-15分钟，直到玉米变得柔软和多汁。5.将煮好的冰玉米捞出，沥干水分。6.可以选择加入一些黄油或橄榄油来提升味道。注意事项。1.在购买冰玉米时，应选择外观饱满，纹路清晰，颜色鲜艳的品种，品质更好。