专题文章
时长:00:00更新时间:2024-03-18 05:18:48
功效。粉条是一种低热量、高纤维的主食,含有丰富的维生素B和矿物质,对于身体健康有很多好处。猪肉则是一种富含蛋白质、铁和维生素的肉类,有助于维持肌肉健康和提供能量。材料。- 200克粉条;- 150克猪肉(切丝或片)。- 2个葱(切段);- 2个蒜瓣(切碎)。- 适量的酱油、盐和胡椒粉。- 适量的食用油;做法步骤。1.先将粉条用清水泡软备用,一般需要泡约20分钟。在泡的过程中,可以先准备其他材料。2.锅中加入适量的食用油,热锅后加入蒜瓣和葱段,煸炒至香味出来。3.放入猪肉丝或片,翻炒至变色。4.倒入泡软的粉条,继续翻炒均匀,让粉条和猪肉充分混合。5.加入适量的酱油、盐和胡椒粉,调整味道。如果喜欢辣味,可以加入适量的辣椒粉或辣椒酱。
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