玉米糊糊；功效。玉米糊糊富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质，具有促进消化和增强免疫力的功效。它还含有丰富的维生素B和矿物质，对改善血液循环和增加体能有益。材料。- 新鲜玉米2个；- 牛奶200毫升；- 细砂糖适量；- 黄油适量；- 盐适量；做法步骤。1.将新鲜玉米剥去外壳并去掉须子。2.将玉米切下粒子，放入搅拌机中。3.加入适量的牛奶，然后搅拌机打碎直至变成糊状。4.将玉米糊糊倒入锅中，加入适量的砂糖和盐，搅拌均匀。5.开火加热，搅拌均匀直至糊糊变稠。6.关火前加入适量的黄油，搅拌均匀。7.将玉米糊糊倒入碗中，即可食用。注意事项。1.使用新鲜玉米可保证口感和营养价值。2.可根据个人口味调整砂糖的量，并可选择添加其他调味品，如肉桂或香草精等。3.糊糊煮过程中要不断搅拌，以免糊底或糊成块状。