专题文章
时长:00:00更新时间:2024-03-18 05:27:09
功效:鸡蛋饼是一道简单易做又美味的早餐食品,富含优质蛋白质和各种维生素,有助于增强肌体抵抗力,提供身体所需的能量。材料。- 鸡蛋 2个;- 青椒 1个;- 葱花 适量;- 盐 适量;- 食用油 适量;做法步骤。1.将鸡蛋打入一个碗中,加入适量的盐,用筷子搅拌均匀,备用。2.将青椒洗净去蒂,切成细丝。3.将锅放在炉子上,加热,倒入适量的食用油,待油热后,放入青椒丝翻炒。4.待青椒丝变软后,倒入鸡蛋液,迅速用锅铲搅拌均匀,使鸡蛋液与青椒丝充分融合。5.继续用铲子翻炒,使鸡蛋液均匀分布在锅底,炒至鸡蛋熟透,或者根据个人口味稍微煎一下。6.将炒好的鸡蛋饼倒出,撒上适量的葱花装饰,即可食用。注意事项。1.炒鸡蛋饼时要保持炉火适中,避免炒糊或炒焦。
查看详情