专题文章
时长:00:00更新时间:2024-03-18 20:28:57
蛋白质是构成身体组织、维持身体正常功能的重要营养素之一。蛋白质偏低可能会对身体产生一些危害,包括但不限于以下方面。1.免疫系统受损:蛋白质是免疫系统所必需的营养物质,低蛋白质摄入可能导致免疫力下降,容易受到感染和疾病的侵袭。2.肌肉损失:蛋白质是构成肌肉的基本组成部分,蛋白质摄入不足会导致肌肉损失、肌肉无力和肌肉萎缩。3.减缓伤口愈合:蛋白质在伤口愈合过程中起着重要作用,低蛋白质摄入可能导致伤口愈合减缓或愈合不良。4.营养不良:蛋白质是人体营养均衡的重要组成部分,低蛋白质摄入可能导致营养不良,影响健康和生理功能。5.疲劳和体力下降:蛋白质是提供能量的重要来源之一,低蛋白质摄入可能导致体力下降和疲劳感。
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