内丹术本质上是一种修炼身心的方法，旨在提升个体的能量和意识水平。它的实践可以对人产生很多积极的影响，包括改善健康、增强意志力、提升智慧等。然而，如果内丹术的实践方法不正确或者被误用，可能会对人的身心健康产生一些负面的影响。以下是可能造成危害的一些情况。1.不正确的实践方法：如果一个人没有正确地获得内丹术的指导和教导，自行摸索或者从错误的来源获取信息，可能会导致错误的实践方法。这可能会导致身体不适、能量失衡、精神困扰等问题。2.过度的实践：内丹术是需要持续的实践和修炼的，但过度的实践可能会导致身体和精神的疲劳。如果一个人过度地进行内丹术的修炼，没有适当地休息和平衡，可能会引发身体虚弱、精神失调等问题。