要准确判断，还需要从多个方面进行考虑。首先，观察自己的身体状况，是否长期处于贫血或低血压的状态，这些都可能导致你感到头晕和乏力。其次，检查近期饮食是否健康，食物是否干净卫生，因为不洁的食物可能导致食物中毒，进而引发这些症状。此外，天气变化也可能影响你的身体状况。如果着装不够保暖，或者没有适应天气的变化，可能会导致感冒。感冒不仅会让人感到无力，还可能导致全身不适。因此，保持良好的生活习惯，注意饮食卫生，及时添加衣物，避免受凉，对于预防这些症状都有积极作用。当然，如果这些症状持续存在，建议咨询医生，进行全面的检查。医生会根据你的具体情况进行综合判断，提供相应的治疗建议。通过这些措施，可以更好地了解自己的身体状况，及时发现问题并采取相应的措施。