首先，应避免食用高脂肪食物。肥猪肉、猪油、鸡皮、鸡油、肉骨头汤、蹄膀以及猪油制的糕点等应尽量避免。这些食物不仅脂肪含量高，还可能引起消化不良或不适。其次，高胆固醇的食物如蛋黄也需要谨慎食用。包括鸡鸭鹅及鹌鹑蛋等，这些食物含有较高的脂肪和胆固醇，过量食用可能导致血脂升高，增加心血管疾病的风险。同时，某些海鲜脂肪含量较高，如部分海鱼以及河鳗、鱼籽、虾籽以及螃蟹的蟹黄等，这些食物也应适量食用。高脂肪的海鲜不仅可能引起消化不良，还可能加重肝脏负担。奶类和奶制品也是需要限制的。包括未脱脂的牛奶、羊奶以及炼乳、奶油等，以及雪糕、冰激凌、奶制品饼干、面包等。这些食物含有较高的脂肪和糖分，过量食用可能导致脂肪堆积，增加心血管疾病的风险。