1.轻微缺水：肤色暗哑、泛黄，常油光满面，欠缺光泽。2.中度缺水：皮肤粗糙不上妆，涂上粉底后细纹立即浮现。3.极度缺水：肤质粗糙，鼻翼毛孔粗大，细纹越来越明显。4.严重缺水：细纹演变为又长又深的干纹，即使不上粉也清晰可见，额头和眼角的皱纹若隐若现，面部皮肤经常泛红。二、如何补水让皮肤恢复活力。1.多喝水。身体的绝大部分由水组成，每天八杯水可以保证身体健康，同时让肌肤水嫩。应少量多次饮水，避免口渴时才喝水。2.加强基础护肤。仅用保湿水和乳液不够，要根据季节和生理变化调整护肤品，补充水分。可用维生素E胶囊精华混合保湿水使用，锁住水分并具有美白功效。3.敷补水面膜。在皮肤干燥缺水时，使用补水面膜强效补水，连敷一周可改善脸部刺痛。