首先有意识地运用气息发声，做到横膈膜控制呼吸。其次解放喉头，稳定喉部器官，使声带运动与呼吸密切配合。然后训练调节共鸣腔体，适当扩张共鸣器官—咽腔、口腔、喉腔，通过共鸣腔体的调节与运用来美化音色。另外，在发声练习时应选择适当的母音，然后逐步调整，最初以自然声区为基础，逐步拓宽到中声区的音域。一、发声的气息；1、在中国戏曲经常使用的都是丹田气（肚脐往下横3指），也可以说这个部位为气息支点，优点为气息支点明确，支持发声力强，小腹紧缩能促使其它部位放松，缺点是缺乏气息的柔软性和弹性。2、一般意大利美声派的发声气息是运用胸腹联合呼吸，这种呼吸法气息量比较大，有气息的柔软性与弹性，支点性强，在吸气的时候，口鼻同时吸气，胸腔肺部充分张开横隔膜下降，有足够的气息供给发声。