变相体罚的表现形式多种多样。其最常见的方式之一是口头羞辱，如嘲讽、贬低学生能力或人格。此外，还有孤立学生，不让其参与集体活动，或故意对其制造压力环境等。还有一种形式是将学生置于尴尬的情境之下，使其产生羞耻感，进而影响其心理和情感状态。这种惩罚方式虽然在表面上不会留下伤痕，但其对受罚学生的心理伤害却是深远的。变相体罚的危害性不容忽视。学生正处于身心发展的关键时期，他们的心理承受能力相对较弱。变相体罚可能导致学生产生消极情绪，如自卑、恐惧、愤怒等，影响其身心健康。长期受到变相体罚的学生，可能会出现心理扭曲、行为偏差，甚至导致社交障碍等问题。此外，变相体罚还会破坏师生关系，使教育者失去学生的信任，降低教育效果。